陳氏太極拳新一代領(lǐng)軍人、第二十世太極拳嫡宗傳人、陳家溝太極拳學校總教練、央視武林大會太極拳總冠軍、陳家溝陳氏太極拳協(xié)會蘇州分會拳術(shù)指導、蘇州力太極拳術(shù)指導----國際太極拳大師陳自強老師于2016年12月9日至11日于蘇州工業(yè)園區(qū)西交利物浦國際會議中心舉辦高級研修培訓班，吸引了來自福建、上海、南通、昆山、蘇州的拳友，不遠千里來到蘇州參加大師班。此次高級研修班取得了圓滿成功，進一步擴大了陳家溝太極拳在蘇州的區(qū)域影響力。
陳自強老師簡介：
陳氏太極拳新一代領(lǐng)軍人物
陳氏第二十世太極拳嫡宗傳人
國際太極拳大師
陳家溝太極拳學?？偨叹?/span>
陳家溝陳氏太極拳協(xié)會秘書長
央視武林大會太極拳總冠軍
陳家溝陳氏太極拳協(xié)會蘇州分會拳術(shù)指導
蘇州力太極拳術(shù)指導
出生于陳家溝陳氏太極拳世家，陳家溝陳氏第二十世太極拳嫡宗傳人，自幼隨父親陳小星習練家傳拳械，并得到二伯父陳小旺的悉心指導，加之聰穎刻苦，勤于鉆研，不僅擅長陳氏太極拳套路，以及各種器械，對太極拳推手、太極散手頗為諳熟，動作彈抖靠發(fā)、迅猛冷脆，功夫極具威力。
本界課程回顧：
本次研修班詳細介紹了陳氏太極拳基本功、陳氏太極拳老架一路動作拆招講解及用法、基本推手及實用技法。通過套路分解、動作拆招的學習，了解陳氏太極拳的動作含義、實戰(zhàn)用法，從而舉一反三，逐步明白陳氏太極拳每招每式的動作要求，進一步提高太極拳的習練水平。通過推手的學習和練習，可以更加清楚地了解后續(xù)練拳中應(yīng)特別注意把握好的要領(lǐng)。
陳自強大師為大家近距離講解太極拳
力太極總教練馬弟致老師給大家示范陳自強大師為徒弟調(diào)整動作
陳自強大師手把手調(diào)整學員站無極樁
大家集體無極樁
陳自強大師逐個講解陳氏太極拳老架一路各式動作細節(jié)，同時分析動作之后的太極原理，精彩的講解讓學員收獲頗豐，之前的練習過程中的困惑和問題立刻茅塞頓開，融會貫通。
陳自強大師關(guān)于推手與實戰(zhàn)的講解深入淺出，幽默風趣，讓學員在輕松愉快的氛圍中不知不覺得以提升。
研修班上，陳自強大師的徒弟們依次展示了各自太極拳的風采
陳自強大師親自上臺，展現(xiàn)經(jīng)典陳氏太極拳魅力
陳自強大師與會長馬力現(xiàn)場親自簽授結(jié)業(yè)證書
此次由蘇州力太極（陳家溝陳氏太極拳蘇州分會）籌辦的第三屆陳自強大師太極拳高級研修班圓滿結(jié)束，帶給廣大學員很多收獲與對太極拳更深層次的認識和幫助！學員結(jié)束后紛紛表示，將會繼續(xù)勤學苦練，夯實拳術(shù)基礎(chǔ)，期待著在下一屆的高級研修班上更進一步！
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