太極拳是中國最具代表性的優(yōu)秀文化符號之一,是國務院公布的首批國家級非物質文化遺產(chǎn)。蘇州金雞湖學校為加強對全校教師太極拳文化素養(yǎng)、技能培訓工作,增強校教職工的體魄,引導廣大教職工日常工作中注意勞逸結合,特聘請力太極國術館擔任太極拳教學指導單位。國家一級拳師、國際太極拳高級教練、陳氏第二十一世太極拳正宗傳人、蘇州力太極國術館總教練馬弟致老師為金雞湖學校太極拳教學顧問,主教練賀帥老師為太極拳教學老師。
這次活動,得到了學校領導的大力支持,廣大教師也積極參與其中,作為教學團隊的力太極的教練們逐一講解練習太極拳的基本功和一招一式的要點,循序漸進,學習的老師們也都認真鉆研、反復練習。
太極拳是我國的國粹,是集養(yǎng)身、保健于一體的健身運動。練習太極可強身健體、修身養(yǎng)性、陶冶情操,非常適宜處于緊張、高效、長時間伏案工作狀態(tài)的教職員工們的運動需求。
集體學習,相互切磋。動作套路的學習過程從陌生到熟悉,從畏難到喜愛,既反復體會動作要領,又盡心感受太極文化精髓,教師們?nèi)褙炞?,韻律分明?/span>
希望通過舉行此次活動,能夠使廣大教職員工們能在太極拳運動中得到健康,汲取智慧,做到養(yǎng)練結合,以更充沛的精力和健康的體魄快樂地工作和生活,推動健康生活方式的普及與發(fā)展。