學(xué)的是拳，練的是心；比劃的是招式，體會(huì)的是哲理。太極者無(wú)極而生，陰陽(yáng)之母，講究渾圓一體，形于外而參于心。在練習(xí)拳法的同時(shí)，太極之道也開(kāi)始深入人心。

　　當(dāng)今社會(huì)，紛繁復(fù)雜，然各種名利紛爭(zhēng)，究其根本，不在其人，而在其心?！恫烁T》有說(shuō)：心圓而安，天下自寬。又說(shuō)，此心?？吹脠A滿，天下自無(wú)缺陷之世界；此心常放得寬平，天下自無(wú)險(xiǎn)側(cè)之人情。也正是莊子所說(shuō)的：“貴富顯嚴(yán)名利六者，勃志也；容動(dòng)色理氣意六者，謬心也；惡欲喜怒哀樂(lè)六者，累德也”。

　　太極拳正好解決了這一問(wèn)題，練拳的基本要求是：心懷中正，不偏不倚；“仰之則彌高，俯之則彌深，進(jìn)之則愈長(zhǎng)，退之則愈促”（王宗岳《太極拳論》。因此，太極看是練身、實(shí)是練心。

　　老師在教學(xué)中時(shí)時(shí)提醒學(xué)員們要做到“心靜神寧，平心靜氣”、“不丟不頂”，所謂“靜而生定、定而生慧”，這將有助于練習(xí)者拋棄俗間雜念，修身養(yǎng)性，探尋太極先賢“閑來(lái)時(shí)造拳，忙來(lái)時(shí)耕田”的灑脫，追求人與自然的和諧與平衡?！靶闹谐Ｊ嫣偛回?。參透機(jī)關(guān)，識(shí)彼邯鄲，陶情于漁水，盤桓乎山川”，在太極拳的課堂里，所有人都在感悟太極神韻中，變得倍感輕松融洽，體味到和諧的玄微之美。

　　上善若水，潤(rùn)物無(wú)聲。太極精神已經(jīng)如一絲甘泉滲入到每個(gè)習(xí)練太極拳人的心中，越來(lái)越多的人融入太極運(yùn)動(dòng)中。

　　工作之余，手分陰陽(yáng)，修身養(yǎng)性，其樂(lè)融融?！皬刂局?，解心之謬，去德之累，達(dá)道之塞”，我們相信，太極運(yùn)動(dòng)將以更快更好的形勢(shì)向前持續(xù)開(kāi)展，具有恒久生命力的太極精神也將為我們思想帶來(lái)新的啟迪。