太極拳，作為中華文化的璀璨瑰寶，是中國傳統(tǒng)辯證的理論思維與武術(shù)、藝術(shù)、導(dǎo)引術(shù)、中醫(yī)等的完美結(jié)合，現(xiàn)已被聯(lián)合國教科文組織列為“人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)”。它以中國傳統(tǒng)儒、道哲學(xué)中的太極、陰陽辯證理念為核心思想，集頤養(yǎng)性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體，是高層次的人體文化融合了哲學(xué)、武術(shù)與健身的中華傳統(tǒng)文化，隨著國人的腳步，跨越重洋，在世界各地生根發(fā)芽。太極拳所倡導(dǎo)的“頤養(yǎng)性情、強身健體”的理念，正逐漸被越來越多的外國友人所接受和喜愛。

八段錦，據(jù)有關(guān)文獻記載，最早起源于北宋，八百多年的歷史，古人把這套動作比喻為“錦”，意為五顏六色，美而華貴?，F(xiàn)代的八段錦在內(nèi)容與名稱上均有所變化，此功法分為八段，每段一個動作，故名為“八段錦”。動作舒展優(yōu)美，具有行氣活血、暢通經(jīng)脈、協(xié)調(diào)五臟六腑之功能，可以達到強身健體、怡養(yǎng)心神的效果。

近日，來自法國對中國傳統(tǒng)文化和功法的愛好者，他們“漂洋過?！备S力太極國術(shù)館總教練馬弟致老師，學(xué)習(xí)太極拳和八段錦。

力太極國術(shù)館總教練：馬弟致老師帶領(lǐng)法國學(xué)生練習(xí)太極功法

太極拳的魅力，在于其深邃的哲學(xué)內(nèi)涵和獨特的運動形式。它強調(diào)陰陽平衡、內(nèi)外合一，通過緩慢而流暢的動作，調(diào)節(jié)呼吸，鍛煉身心。這種以柔克剛、以靜制動的方式，不僅能夠強身健體，更能陶冶性情，使人達到身心和諧的境界。

在學(xué)習(xí)過程中，法國學(xué)生們表現(xiàn)出了極高的熱情和專注。他們認(rèn)真聆聽力太及國術(shù)館總教練馬弟致老師的的講解，仔細揣摩每一個動作的要領(lǐng)，努力體會太極拳的精髓。

力太極國術(shù)館總教練：馬弟致老師帶領(lǐng)法國學(xué)生學(xué)習(xí)健身氣功-八段錦

中國傳統(tǒng)健身功法的國際化傳播，不僅增進了中外文化的交流與理解，也為太極拳和健身氣功的發(fā)展注入了新的活力。越來越多的外國友人加入到中國功夫的行列中來，使得技藝更加豐富多樣，更具包容性。

未來，我們期待太極拳、八段錦等中國傳統(tǒng)功法能夠在世界各地繼續(xù)發(fā)揚光大，成為連接不同文化、不同民族的橋梁和紐帶。同時，我們也希望更多的中國傳統(tǒng)文化能夠走向世界舞臺，展現(xiàn)其獨特的魅力和價值。