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教練,我都練過(guò)了,已經(jīng)學(xué)會(huì)了,怎么還要一直練?

作者:蘇州力太極國(guó)術(shù)館 來(lái)源:蘇州力太極國(guó)術(shù)館 日期:2019-3-11 人氣:2214


教練,我都練過(guò)這個(gè)套路了。

為什么還要再練呢?


——無(wú)數(shù)學(xué)員的心聲


估計(jì)每一個(gè)練武的學(xué)員,都明目張膽或在心里悄悄問(wèn)過(guò)教練:這個(gè)套路我閉著眼睛都能打出來(lái)了,為什么還要再練呢?


估計(jì)被問(wèn)到的教練也是挺崩潰的,這個(gè)套路你們教練我都練了幾百遍了,教你們的時(shí)候不是還要一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作的分解出來(lái)?



01


是的,你雖然練過(guò)了,但是畫(huà)虎畫(huà)皮難畫(huà)骨,真正的武術(shù)風(fēng)骨和韻味你還沒(méi)練出來(lái),如果學(xué)武術(shù)只是把動(dòng)作連貫起來(lái),把套路流利的打出來(lái),也未免太小看武術(shù)這運(yùn)動(dòng)了吧!

是的,你雖然練過(guò)了,即使練得很嫻熟,但也稱(chēng)不上精通,武術(shù)是一門(mén)技術(shù),從入門(mén)到熟練到精通是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程,就算是教練,日復(fù)一日的重復(fù)訓(xùn)練,也不敢說(shuō)得上精通,頂多也只是在熟練到精通的路上!

不光是武術(shù),任何技能達(dá)到精通的人少之又少。古今中外不外如是,最后能做到技?jí)喝悍嫉娜?,邏輯上講必然是極少極少數(shù)的。


02

為什么?因?yàn)槲覀兺耆凸懒藢W(xué)習(xí)任何一項(xiàng)技能所需要重復(fù)練習(xí)的次數(shù)!

重復(fù),是從笨拙到達(dá)熟練境界的唯一途徑。賣(mài)油翁說(shuō)“我亦無(wú)他,為手熟爾”,今天的科學(xué)來(lái)解釋?zhuān)褪恰巴ㄟ^(guò)大量的重復(fù)動(dòng)作,最終使大腦中兩個(gè)或者多個(gè)原本無(wú)關(guān)聯(lián)的神經(jīng)元之間,經(jīng)過(guò)反復(fù)的刺激之后產(chǎn)生的強(qiáng)關(guān)聯(lián)!”

現(xiàn)在很多學(xué)員甚至家長(zhǎng)所追求的多是——數(shù)量!我要學(xué)多少個(gè)套路,參加過(guò)多少比賽,拿下多少獎(jiǎng)牌,才算這一年的學(xué)費(fèi)沒(méi)有白交?

武術(shù)是教育,教育是什么?教育是投資!投資是什么?時(shí)間!

我們回頭看看,有多少人“死” 在了路上。很多人無(wú)論學(xué)什么都一樣!放棄的速度和他們沖動(dòng)的選擇學(xué)東西一樣快。事實(shí)上因?yàn)?strong style="BOX-SIZING: border-box !important; MAX-WIDTH: 100%; WORD-WRAP: break-word !important">他們“重復(fù)” 的次數(shù)太少了,所以根本達(dá)不到神經(jīng)元之間那種強(qiáng)連接的地步,當(dāng)然也無(wú)法體會(huì)那種熟練的境界。

  


03

什么是熟練?

請(qǐng)問(wèn)大家用手機(jī)打字還需要仔細(xì)看鍵盤(pán)嗎?

請(qǐng)問(wèn)大家開(kāi)車(chē)還需要看汽車(chē)使用指南嗎?

這就是熟練,經(jīng)過(guò)了無(wú)數(shù)次的重復(fù)后所得到的禮物。

只有日復(fù)一日的訓(xùn)練,才有賽場(chǎng)上的光彩奪目!

學(xué)武術(shù)就像造房子,需要打地基,武術(shù)的地基就是套路。

造房子的時(shí)候,地基的深淺,關(guān)系到房子能造多高。

學(xué)武術(shù)的時(shí)候,基本功的好壞,套路的熟練程度,關(guān)系到學(xué)員能走多遠(yuǎn)。

不要再抱怨教練總在教重復(fù)的東西,感覺(jué)上20節(jié)課跟上15節(jié)課的效果一樣,同樣是一個(gè)套路,練少了,出來(lái)的效果真的是不一樣。

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